📄 PÁGINA 1 — Antes de empezar: qué hay en la caja y qué tiene su Mac
1.1 Cómo usar esta guía
Está pensada para una persona sin conocimientos técnicos previos. Siga las páginas en orden, de la 1 a la 6. Cada paso va numerado y aparece en negrita el nombre exacto del botón o menú que debe pulsar. Los iconos le ayudarán a orientarse:
| Icono | Significado |
|---|---|
| 💡 | Consejo útil para ahorrar tiempo |
| ⚠️ | Precaución: puede provocar pérdida de datos o de garantía |
| ⏱️ | Tiempo aproximado del apartado |
| 🔎 | Dónde encontrar la opción si no aparece |
Tiempo total estimado de la configuración completa: entre 45 minutos y 3 horas, según la cantidad de datos que deba transferir desde un ordenador antiguo.
1.2 Qué debe venir en la caja
Abra la caja sobre una mesa amplia y despejada, y compruebe el contenido antes de tirar el embalaje (lo necesitará si debe devolver el equipo):
- El propio ordenador (MacBook Air, MacBook Pro, iMac o Mac mini).
- El adaptador de corriente y el cable de alimentación (en los portátiles, con cable MagSafe o USB‑C).
- Un cable USB‑C / Thunderbolt (según modelo).
- Documentación impresa: garantía, información legal y, en algunos mercados, un adaptador de clavija.
- En algunos iMac y Mac mini: ratón Magic Mouse y/o teclado Magic Keyboard (blanco o negro, según la versión comprada).
⚠️ Los teclados y ratones se venden a veces por separado en los Mac mini y Mac Studio. Compruebe su factura.
1.3 Reconozca su equipo: puertos y elementos básicos
Portátiles (MacBook Air y MacBook Pro)
| Elemento | Dónde está | Para qué sirve |
|---|---|---|
| Botón de encendido / Touch ID | Esquina superior derecha del teclado | Enciende el equipo y desbloquea la sesión con la huella dactilar |
| Puertos Thunderbolt / USB‑C | Laterales | Carga, vídeo, datos y accesorios con un solo cable |
| Puerto MagSafe | Lateral izquierdo (modelos 2021 en adelante) | Carga magnética de seguridad |
| Jack de auriculares | Lateral izquierdo o derecho | Auriculares y micrófono |
| Lector de tarjetas SDXC | Lateral derecho | Tarjetas de cámaras fotográficas (según modelo) |
| HDMI / ranura para tarjetas / Ethernet | Según modelo y tamaño | Televisores, monitores y redes cableadas |
| Cámara FaceTime y micrófonos | Parte superior de la pantalla | Videollamadas. La luz verde indica que la cámara está activa |
| Pantalla y teclado completo | — | Las teclas fn y Control están a la izquierda del todo |
Sobremesas (iMac, Mac mini, Mac Studio)
- iMac de 24 pulgadas: pantalla y ordenador en una sola pieza. Botón Touch ID integrado en el botón de encendido. Puertos Thunderbolt/USB‑C y jack de auriculares en la parte trasera inferior.
- Mac mini y Mac Studio: no llevan pantalla, teclado ni ratón. Necesitará un monitor (HDMI, Thunderbolt o USB‑C) y un teclado y ratón USB o inalámbricos.
- En todos los sobremesas, los puertos están en la parte trasera; la ranura de seguridad Kensington (si la tiene) sirve para anclar el equipo con un candado.
🔎 Para saber qué modelo exacto tiene: pulse el menú (manzana) → Acerca de este Mac. Ahí figuran el nombre, el chip (Apple M1/M2/M3/M4 o Intel), la memoria, el número de serie y la versión de macOS.
1.4 Lo que necesitará tener a mano
- ✅ La contraseña del Wi‑Fi de su casa (suele estar en una etiqueta del router).
- ✅ Un Apple ID: su correo electrónico y contraseña de Apple. Si no tiene, lo creará en la página 3.
- ✅ Su contraseña de administrador para el equipo: será la que use cada día para iniciar sesión.
- ✅ Un disco duro externo (recomendado, para copias de seguridad; véase página 6).
- ✅ Si viene de un PC con Windows: cable Ethernet o red Wi‑Fi rápida y la aplicación Windows Data Migrator / Asistente de Migración.
💡 Recomendación previa: no conecte todavía discos, memorias USB ni impresoras. macOS configura mejor el equipo con los mínimos accesorios enchufados.
1.5 Índice de la guía
| Página | Contenido |
|---|---|
| 1 | Contenido de la caja, reconocimiento del hardware y preparación |
| 2 | Encendido y Asistente de Configuración, paso a paso |
| 3 | Cuentas: Apple ID, iCloud y usuarios del equipo |
| 4 | Redes: Wi‑Fi, Ethernet, Bluetooth, AirDrop e impresoras |
| 5 | Personalización: escritorio, Dock, Finder, Trackpad, pantalla y sonido |
| 6 | Actualizaciones, copias de seguridad, seguridad, aplicaciones y soporte |
📄 PÁGINA 2 — Primer encendido y Asistente de Configuración
⏱️ Duración aproximada: 20–40 minutos (más si transfiere datos).
2.1 Preparación física
- Coloque el equipo sobre una superficie estable, seca y ventilada. No lo use sobre una cama o un cojín: obstruye la ventilación.
- Conecte el adaptador de corriente al equipo y a la pared. En los portátiles, es obligatorio durante la configuración inicial.
- En un iMac: conecte el cable de alimentación al conector de la parte trasera (encaja magnéticamente) y, si su modelo tiene cable Ethernet, conéctelo ahora.
- En un Mac mini / Mac Studio: conecte primero el monitor, después el teclado y el ratón, y por último la corriente.
- Retire los plásticos protectores de la pantalla. Para limpiarla, use un paño de microfibra suave, ligeramente humedecido con agua. ⚠️ Nunca use lejía, amoníaco ni sprays directamente sobre la pantalla.
2.2 Encendido
- Pulse el botón de encendido / Touch ID (esquina superior derecha del teclado) o, en los Mac mini y Mac Studio, el botón situado en la parte trasera o inferior.
- Manténgalo pulsado 1 segundo es suficiente; no hace falta mantenerlo largo.
- La primera vez puede tardar 2 o 3 minutos en mostrar la pantalla de bienvenida. Paciencia: no desconecte el equipo.
- El Mac intentará conectarse a internet por sí solo si hay una red conocida o un cable Ethernet enchufado.
2.3 El Asistente de Configuración, paso a paso
macOS le guiará pantalla a pantalla. Responda en este orden:
- País o región: España, México, Argentina, Colombia, u otro según su ubicación. Esto determina idioma, teclado, hora y tiendas disponibles.
- Conexión a internet: elija su red Wi‑Fi de la lista y escriba la contraseña (o deje conectado el cable Ethernet). Es imprescindible para continuar.
- Idioma y teclado: escriba una frase en el cuadro para comprobar que las teclas ñ, á, ¿ y ª funcionan. Si alguna no coincide, cambie el tipo de teclado (Español, Español ISO, Español Latinoamérica…).
- Migración de datos (puede posponerse, véase el apartado 2.4).
- Términos y condiciones: lea y pulse Aceptar.
- Inicio de sesión con Apple ID: introduzca su correo y contraseña. Si no tiene, pulse ¿No tiene un ID de Apple o no puede recordar la contraseña? y siga el apartado 3.1.
- Si usa un iPhone cerca, puede pulsar Iniciar sesión con un dispositivo y aceptar en el teléfono: es el método más rápido.
- Autenticación de dos factores: introduzca el código de 6 dígitos que llegue a su otro dispositivo Apple o por SMS (obligatorio en cuentas modernas).
- Nombre del equipo y contraseña de administrador: escriba su nombre y un nombre de equipo (por ejemplo,
Mac de Laura). Cree una contraseña de administrador robusta, distinta de la del Apple ID.- ⚠️ Anótela y guárdela en un lugar seguro. Sin ella no podrá instalar programas ni recuperar el equipo.
- Active (o prepare) la Touch ID en este momento: toque repetidamente el sensor con el dedo que usará habitualmente.
- iCloud y iCloud Drive: active Buscar mi Mac (imprescindible contra robos) y elija qué sincronizar: Contactos, Calendarios, Fotos, Recordatorios, Notas, Llaves del acceso (contraseñas).
- Copia de seguridad y privacidad: puede aceptar el envío anónimo de datos diagnósticos a Apple. No afectan a su intimidad.
- Tiempo de uso / Uso restringido: actívelo solo si el equipo lo usará un menor; si no, elija No limitar.
- Analytic y Siri: puede activar Oye Siri ahora o después desde Ajustes del Sistema → Siri.
- Localización: permítala si desea la hora, el idioma y «Buscar mi Mac» correctos.
- Apariencia: elija Modo claro, Modo oscuro o Automático (cambia solo con la luz del día).
- Actualización de software: si el instalador le propone una actualización, acepte y deje que termine (el equipo se reiniciará varias veces). ⚠️ Nunca desconecte la corriente durante este proceso.
- Listo: aparecerá el escritorio con el Dock en la parte inferior y la barra de menús arriba. Pulse Empezar o cierre la ventana de bienvenida.
💡 Comprobación inmediata: menú → Acerca de este Mac. Debe indicar el chip, la memoria y la versión de macOS instalados.
2.4 Si viene de otro ordenador: Asistente de Migración
Puede hacerlo durante la configuración o después, abriendo la aplicación Asistente de Migración (en la carpeta Utilidades). Existen cuatro caminos:
| Procedencia | Qué necesita |
|---|---|
| Otro Mac | Ambos en la misma red Wi‑Fi o unidos por cable Thunderbolt/USB‑C |
| Copia de Time Machine | El disco externo con la copia conectado al puerto USB |
| PC con Windows | La app gratuita «Windows Data Migrator» instalada en el PC y ambas máquinas en la misma red |
| Desde cero | Elija No transferir nada y configure el equipo manualmente |
⚠️ Durante la migración puede usar el equipo, pero no apague nada ni desconecte cables. Con cientos de gigabytes, la transferencia puede tardar varias horas: déjela actuar antes de acostarse.
📄 PÁGINA 3 — Cuentas: Apple ID, iCloud y usuarios del equipo
En macOS conviven dos tipos de cuentas, y es fundamental no confundirlas:
| Tipo de cuenta | Qué es | Para qué sirve |
|---|---|---|
| Cuenta de usuario del Mac | Cuenta local del ordenador | Iniciar sesión, bloquear la pantalla, administrar el equipo |
| Apple ID | Su identidad en los servicios de Apple | App Store, iCloud, iMessage, FaceTime, Buscar, iCloud+, soporte técnico |
3.1 Crear un Apple ID (si no tiene ninguno)
- Menú → Ajustes del Sistema (en macOS 12 y anteriores, Preferencias del Sistema).
- En la barra lateral pulse Inicie sesión con su ID de Apple y después ¿No tiene un ID de Apple? → Cree uno gratis.
- Rellene: nombre y apellidos, fecha de nacimiento (obligatoria: si es menor, se creará una cuenta familiar con permiso del tutor), correo electrónico principal (será su usuario) y un correo de recuperación alternativo.
- Elija una contraseña segura: mínimo 8 caracteres, con mayúsculas, minúsculas, un número y un símbolo. No la reutilice de otros servicios.
- Seleccione el país y el idioma, acepte las condiciones.
- Introduzca el código de verificación que llega al correo de recuperación, y el segundo código que pueda llegar por SMS.
- Añada un método de pago: puede elegir Ninguno y añadirlo más tarde para comprar en la App Store o activar iCloud+.
- 💡 Guarde desde ya sus datos de acceso en un gestor de contraseñas o en una nota cifrada.
3.2 Proteger su Apple ID (muy importante)
- Autenticación de dos factores (2FA): actívela en Ajustes del Sistema → [su nombre] → Inicio de sesión y seguridad. Es el mejor seguro contra el robo de cuenta.
- Dispositivo de confianza: su iPhone o iPad aprobado. Si solo tiene el Mac, añada un número de teléfono de recuperación.
- Contacto de recuperación: una persona de confianza que podrá ayudarle a recuperar la cuenta pasado un plazo de seguridad.
- ⚠️ Nunca comparta códigos de verificación por teléfono, SMS o correo. Apple jamás se los pedirá: es el fraude más habitual.
3.3 iCloud: qué sincronizar
En Ajustes del Sistema → [su nombre] → iCloud puede elegir las apps que guardan información en la nube: Fotos (Fotos en iCloud), Contactos, Calendarios, Notas, Recordatorios, Llaves del acceso, Safari, iCloud Drive, Copia de iCloud.
- El plan gratuito ofrece 5 GB. Se amplía por 50, 200 o 2.000 GB de pago (Gestionar → Cambiar plan de almacenamiento).
- 🔎 Si ve «Almacenamiento iCloud lleno», abra iCloud → Gestionar → Almacenamiento y borre copias de seguridad antiguas.
- 💡 Active Carpeta Escritorio y Documentos para que sus archivos estén igual en todos sus Mac.
3.4 Añadir otros usuarios al Mac (conviven varias personas)
Ideal para casas compartidas: cada persona tiene su escritorio, sus archivos y su privacidad.
- Ajustes del Sistema → Usuarios y grupos.
- Pulse el botón (i) o Añadir usuario… (le pedirá la contraseña de administrador).
- Elija el tipo de cuenta:
- Estándar: uso normal, no puede instalar programas ni cambiar ajustes del sistema. Recomendada para invitados y para la mayoría de familiares.
- Administrador: control total. Reserve uno o dos como máximo.
- Gestionado: con restricciones, vinculado a un familiar.
- Escriba nombre de la cuenta, nombre de usuario y contraseña; active Permitir al usuario restablecer la contraseña con su ID de Apple si lo desea.
- Opciones recomendadas: Permitir inicio de sesión como invitado, Iniciar sesión automático (desaconsejado por seguridad), Permitir acceso a la puerta trasera del sistema (solo si un técnico se lo pide).
- Para cambiar de usuario sin cerrar: menú → Cambiar de usuario o Iniciar sesión en la otra cuenta.
3.5 Configuración Familiar
Si hay menores de edad o desea compartir compras y almacenamiento: Ajustes del Sistema → [su nombre] → Configuración familiar → Añadir miembros. El organizador comparte iCloud+, Apple Music, compras aprobadas y puede limitar el tiempo de uso.
3.6 Correo, Contactos y Calendario
Abra la app Mail la primera vez: elija Otro o Google, Yahoo, Outlook, escriba su dirección y contraseña, y macOS detectará los servidores automáticamente. En Calendarios puede suscribirse a calendarios (festivos de su país, Google Calendar, iCloud).
📄 PÁGINA 4 — Redes: Wi‑Fi, Ethernet por cable, Bluetooth, AirDrop e impresoras
4.1 Conectarse a una red Wi‑Fi
- Pulse el icono de Wi‑Fi en la esquina superior derecha de la barra de menús (abanicado de ondas). Si no lo ve: Ajustes del Sistema → Control del Centro → Wi‑Fi → Mostrar en la barra de menús.
- Elija el nombre de su red (SSID) de la lista.
- Escriba la contraseña de la red (distingue mayúsculas y minúsculas). Puede marcar Recordar esta red.
- Deje el Wi‑Fi activado: macOS se reconectará solo en el futuro.
🔎 Si no aparece su red: apague el Wi‑Fi, apague el router 20 segundos, vuelva a encenderlo y pruebe de nuevo. Las redes de 5 GHz y 2,4 GHz pueden tener el mismo o distinto nombre: elija la de 5 GHz si está cerca del router (más velocidad) y la de 2,4 GHz si está lejos (más alcance).
Añadir una red oculta o con ajustes manuales
- Ajustes del Sistema → Wi‑Fi → Detalles… junto a la red, o Otras redes….
- Escriba el nombre, el seguridad (WPA2/WPA3 personal, lo normal) y la contraseña.
- En la pestaña TCP/IP puede elegir DHCP (automático, recomendado) o Manual si le han asignado una IP fija: escriba dirección IP, máscara de subred (prefijo) y router.
- En DNS puede añadir servidores como
1.1.1.1o8.8.8.8si la navegación falla.
4.2 Conexión por cable Ethernet
La mayoría de Mac modernos no llevan puerto Ethernet integrado (excepto algunos iMac, Mac mini y Mac Studio). Si necesita conexión por cable:
- Consiga un adaptador USB‑C a Ethernet (RJ‑45) o un hub/dock con puerto Ethernet (Apple y terceros lo venden; los Thunderbolt 3/4 funcionan sin drivers).
- Enchúfelo en un puerto Thunderbolt/USB‑C del Mac y conecte el cable de red al router.
- Ajustes del Sistema → Red: aparecerá Ethernet en la lista con un punto verde y el estado Conectado. Funciona sin configuración.
- 💡 El cable Ethernet es más estable y rápido que el Wi‑Fi: úselo para copias de seguridad grandes, videollamadas importantes o descargas de archivos enormes.
Orden de servicio y diagnóstico rápido
- Ajustes del Sistema → Red → … (o botón de acción) → Orden de servicio: arrastre Ethernet por encima de Wi‑Fi para priorizar el cable.
- Diagnóstico de Apple (en el menú de recuperación) revisa el hardware de red; o desde la terminal
sudo wdutil infosi su nivel técnico lo permite. - Pruebas sencillas: abra Safari y cargue una web; si no funciona, en Utilidad de Terminal escriba
ping 8.8.8.8(Enter) y observe si hay respuesta.
4.3 Bluetooth (ratones, teclados, auriculares)
- Ajustes del Sistema → Bluetooth → active Bluetooth.
- Ponga el accesorio en modo emparejamiento (normalmente manteniendo pulsado su botón hasta que parpadee un LED).
- En la lista Otros dispositivos, pulse Conectar junto al nombre del accesorio.
- Para quitarlo: botón (i) → Olvidar este dispositivo.
⚠️ Los Magic Keyboard / Magic Mouse cargan por USB‑C: conéctelos con el cable para emparejarlos y cargarlos a la vez.
4.4 AirDrop y compartir entre dispositivos
- Abra el Centro de control (iconos arriba a la derecha) → AirDrop → Solo contactos (recomendado) o Todos durante 10 minutos.
- Para enviar un archivo: clic derecho sobre él → Compartir → AirDrop → seleccione el destinatario.
- 💡 Requiere Bluetooth y Wi‑Fi activados, y ambos dispositivos cerca, con el Apple ID en la lista de contactos.
4.5 Impresoras y escáneres
- Ajustes del Sistema → Impresoras y escáneres → botón Añadir impresora, escáner o fax….
- Elija la pestaña Impresoras (red/Bluetooth) o AirPlay (impresión directa desde Apple TV/TV compatible) y seleccione el equipo.
- En Usar, deje AirPrint si aparece: no requiere controladores. Si su impresora es antigua, descargue el controlador desde la web del fabricante.
- Para imprimir desde cualquier app: Archivo → Imprimir (⌘P) → seleccione impresora, nº de copias, a doble cara y Guardar como PDF.
4.6 Compartir archivos y otros usos de la red
- Compartir archivos (SMB/AFP): Ajustes del Sistema → General → Compartir. Active Compartir archivos y elija las carpetas y usuarios con permiso. Desde el Finder: Ir → Conectarse al servidor (⌘K) y escriba
smb://direccion-del-otro-equipo. - Escritorio y pantalla compartidos: mismo panel, útil para que un familiar le ayude desde otro Mac.
- 💡 Cambie el nombre del equipo en Compartir → Nombre del equipo para encontrarlo fácil en la red.
📄 PÁGINA 5 — Personalizar el Mac: su escritorio, a su manera
⏱️ 30 minutos que cambian por completo la experiencia de uso. Todo se hace en Ajustes del Sistema, que se abre desde el menú o con ⌘ + ,.
5.1 Conozca el escritorio: las tres zonas clave
| Zona | Dónde | Cómo se maneja |
|---|---|---|
| Barra de menús | Franja superior | A la izquierda, el menú de la app activa; a la derecha, hora, Wi‑Fi, volumen, batería, Spotlight y Centro de control |
| Escritorio | Fondo | Puede poner archivos y carpetas; clic derecho crea carpetas nuevas, cambia el fondo u organiza |
| Dock | Barra inferior | Accesos a apps; las abiertas muestran un punto. Arrastre apps para reordenarlas |
Gestos esenciales del Trackpad (se configuran en Ajustes del Sistema → Trackpad):
- Un dedo, un toque: seleccionar o pulsar.
- Toque con dos dedos: botón derecho (menú contextual).
- Deslizar con tres dedos hacia arriba: Mission Control (todas las ventanas).
- Deslizar con tres dedos a izquierda/derecha: cambiar de Escritorio o Space.
- pellizcar con dos dedos: acercar o alejar (zoom).
- pellizcar con cuatro dedos (o pulsar F3): ver todas las ventanas.
5.2 Apariencia, fondo y protectores
- Ajustes del Sistema → Apariencia: elija Claro, Oscuro o Automático; ajuste el énfasis de color y el brillo de los botones.
- Ajustes del Sistema → Fondo de pantalla: seleccione una imagen, una carpeta de fotos o un fondo dinámico/Pantalla en vivo (cambia con la hora).
- Protector de pantalla: elija uno y active Mostrar protector tras… inactividad. En macOS recientes también se activan con el modo Espera o Pantalla.
- Pantalla → Disposición: en equipos con dos monitores, arrastre las pantallas para colocarlas, marque Resolución por defecto y seleccione la pantalla principal (la del Dock).
5.3 Personalizar el Dock
- Ajustes del Sistema → Escritorio y Dock.
- Ajuste Tamaño, Magnificación (efecto lupa), Posición (izquierda/inferior/derecha) y Reducir movimiento.
- Active Ocultar automáticamente para ganar espacio (el Dock aparece al acercar el puntero).
- Para quitar elementos, arrástrelos fuera del Dock hasta que aparezca la palabra Quitar.
- 💡 Coloque las apps que use a diario; se añaden abriendo la app, clic en su icono del Dock → Opciones → Conservar en el Dock.
5.4 Finder: explore su Mac con comodidad
- Finder → Configuración (⌘ ,): elija qué elementos muestra la barra lateral (Documentos, Escritorio, Descargas, iCloud Drive, discos, red) y los Tamaños de icono y Vista (iconos, lista, columnas, galería).
- Active Mostrar todas las extensiones de nombre si necesita ver
.pdf,.jpg, etc. - Etiquetas de colores (clic derecho → Etiquetas): organice por color y buscar por color.
- Atajos imprescindibles: ⌘ + C / ⌘ + V copiar y pegar, ⌘ + Z deshacer, ⌘ + Supr mover a la Papelera, ⌘ + Mayús + Supr vaciar la Papelera, Espacio vista rápida (Quick Look).
5.5 Organizar ventanas y espacios de trabajo
- Mission Control (⌃ + flecha arriba o deslizar tres dedos): ve todas las ventanas y crea Escritorios nuevos (botón + arriba).
- Pestañas y ventanas superpuestas: arrastre una ventana al borde izquierdo o derecho para colocarla a media pantalla; Mosaico reorganiza las ventanas automáticamente (macOS Sequoia y posteriores).
- Esquinas activas: Ajustes del Sistema → Escritorio y Dock → Esquinas activas… y asigne acciones (Mission Control, Notas rápidas, Pantalla bloqueada) al llevar el puntero a una esquina.
5.6 Trackpad, ratón, teclado y sonido
- Trackpad: active Tocar para hacer clic, Clic secundario, Arrastrar tres dedos y la velocidad del puntero.
- Ratón y teclado (o Bluetooth): empareje, ajuste velocidad del puntero y clic secundario del Magic Mouse.
- Teclado → Velocidad de repetición y Retraso, Teclas de función (F1…F12), Teclado luminoso (brillo), Emojis y símbolos: ⌘ + Ctrl + Espacio.
- Teclado → Dictado: escriba con la voz (muy útil para textos largos).
- Sonido: elija salida (altavoces, HDMI, Bluetooth), volumen y active Perfiles de sonido; Entrada para elegir el micrófono.
- 🔎 Accesibilidad es un mundo completo: Zoom, VoiceOver (lector de pantalla), Subtítulos, Texto más grande, Control por botones/voz, Invertir colores. Si algo del Mac se ve o suena raro, revise aquí antes de otra cosa.
5.7 Spotlight, Siri y Búsqueda rápida
- Pulse ⌘ + Espacio y escriba: abre apps, busca documentos, calcula (
128*5), traduce, convierte unidades y busca en la web. - Siri: menu → Siri o «Oye Siri». Puede cambiar la voz, el idioma y la forma de activación.
- Centro de control (icono arriba a la derecha): Wi‑Fi, Bluetooth, AirDrop, Brillo, No molestar, Espejo, Dictado, Ajustes.
5.8 Ajustes útiles para el día a día
| Ajuste | Ruta | Recomendación |
|---|---|---|
| Batería | Ajustes del Sistema → Batería | Modo de bajo consumo, programar Modo reposo y ver el uso por app |
| Pantalla / Brillo nocturno | Ajustes del Sistema → Pantalla | Active Brillo nocturno para descansar la vista |
| Notificaciones y Modo Concentración | Ajustes del Sistema → Notificaciones | Silencie apps innecesarias; cree modos Trabajo y Noche |
| Fecha y hora | Ajustes del Sistema → General → Fecha y hora | Ajustar automáticamente y compruebe la zona horaria |
| Idioma y región | Ajustes del Sistema → General → Idioma y región | Añada español como primer idioma |
| Ahorrar energía / Espera | General → Botones y apagado | Defina cuándo apagar pantalla y disco |
| Impresión y papel | Impresoras y escáneres | Predeterminados a doble cara |
💡 Un truco: cada panel de Ajustes tiene un buscador arriba a la izquierda. Si sabe lo que busca, escriba la palabra en lugar de andar buscando carpetas.
📄 PÁGINA 6 — Mantener el Mac sano: actualizaciones, copias, seguridad, apps y ayuda
6.1 Actualizar macOS y las aplicaciones
- Ajustes del Sistema → General → Actualización de software → Comprobar actualizaciones.
- Instale actualizaciones de seguridad y response updates en cuanto aparezcan; las mayores (por ejemplo, de Sequoia a la siguiente versión) puede esperarlas unas semanas y leer la opinión de otros usuarios.
- Active Instalar actualizaciones automáticas (botón i) para: macOS, archivos del sistema, apps de la App Store y firmwares.
- Las apps instaladas desde fuera de la App Store se actualizan desde su propio menú (Ayuda → Buscar actualizaciones) o volviendo a descargar el instalador.
- ⚠️ Antes de una actualización mayor: haga una copia de seguridad (apartado 6.2) y deje el portátil con batería al 50 % o conectado a la corriente.
6.2 Copia de seguridad con Time Machine (lo más importante de esta guía)
Un Mac sin copia de seguridad está a un fallo de disco de perderlo todo.
- Conecte un disco duro o SSD externo (de formato USB o Thunderbolt; se recomienda al menos el doble de la capacidad interna).
- Ajustes del Sistema → General → Administración de discos → seleccione el disco → Erase / Borrar → formato APFS (o Mac OS Plus si va a usar el disco con macOS antiguos) → Borrar. ⚠️ Esto borra todo el contenido del disco externo.
- Ajustes del Sistema → General → Time Machine → Añadir disco de copia de seguridad → elija el disco y active Copia de seguridad automática.
- Time Machine hará una copia cada hora (de la última hora), diaria y semanal, ocupando solo lo que cambia.
- Restaurar: abra Time Machine desde el Dock → navegue por las fechas → Restaurar archivos concretos; o Restaurar todo el sistema desde el modo de recuperación.
- 💡 Regla 3‑2‑1: tres copias, en dos soportes distintos, una fuera de casa (iCloud Drive u otro disco guardado en otro lugar).
6.3 Seguridad del sistema
| Herramienta | Dónde | Para qué |
|---|---|---|
| FireVault | Ajustes del Sistema → Privacidad y seguridad → Cifrado de disco FileVault | Cifra todo el disco: sin contraseña, nadie lee sus datos. Anote la clave de recuperación y guárdela fuera del Mac |
| Buscar mi Mac | [su nombre] → iCloud → Buscar | Localiza, bloquea y borra el equipo a distancia |
| Gatekeeper | Privacidad y seguridad → Seguridad | Permite solo apps de la App Store y de desarrolladores verificados |
| Cortafuegos | General → Compartir → Cortafuegos | Actívelo en redes públicas o compartidas |
| Bloqueo de pantalla | Bloqueo de pantalla | Pida contraseña tras 1–5 min de inactividad; cierre la tapa al levantarse |
| Contraseña de BIOS/EFI | Solo en Mac con Intel | Impide arrancar desde un disco externo |
| Touch ID | Touch ID y contraseña | Desbloqueo rápido y compras |
¿Necesito antivirus? En macOS el riesgo es bajo para un usuario doméstico, pero no es cero: la protección real viene de (a) no instalar programas de webs desconocidas, (b) no abrir adjuntos inesperados, (c) mantener el sistema actualizado y (d) desconfiar de avisos del navegador tipo «su equipo está infectado, llame a este número»: son estafas.
6.4 Instalar y retirar aplicaciones
Instalar (dos formas):
- App Store (recomendada): abra la app App Store, busque, pulse Obtener y autentique con Touch ID o contraseña.
- Desde la web del fabricante: descargue el archivo .dmg → haga doble clic → arrastre el icono de la app a la carpeta Aplicaciones → expulse el disco virtual.
- Si aparece «no se puede abrir porque el desarrollador no está verificado», vaya a Ajustes del Sistema → Privacidad y seguridad y pulse Abrir de todas formas. Solo haga esto con software en quien confíe.
Retirar: abra Finder → Aplicaciones, arrastre la app a la Papelera (o clic derecho → Mover a la Papelera) y vacíela. Para limpiar restos de preferencias y caché, use Apagar/Borrar del propio fabricante o una herramienta de desinstalación.
6.5 Almacenamiento y rendimiento
- Ajustes del Sistema → General → Almacenamiento: ve un mapa por categorías y recomienda vaciar la Papelera, revisar Descargas, revisar fotos duplicadas y desactivar Fotos en iCloud optimizando el Mac.
- Monitor de Actividad (carpeta Utilidades): ve qué apps consumen CPU o memoria; seleccione una y pulse ✕ para cerrarla.
- Una app se ha bloqueado: ** ⌥ + ⌘ + Esc** → selecciónela → Forzar salida.
- Mac lento: reinicie una vez por semana, cierre pestañas de Safari y revise apps que se abren solas (General → Elementos de inicio).
- Batería: en Batería → Condición de la batería verá el estado; active Carga optimizada para alargar su vida.
6.6 Cuando algo falla: primeros auxilios
- Reinicie: menú → Reiniciar. Resuelve la mayoría de los problemas.
- Cierre sesión (menú ) para reiniciar solo su cuenta de usuario.
- Compruebe la conexión (página 4) antes de pensar que «el Mac va mal».
- Modo seguro: apague el Mac; en los equipos con chip Apple mantenga pulsado el botón de encendido hasta ver «Cargando opciones de arranque» → Opciones → elija el disco y mantenga Mayús para Iniciar en modo seguro. En Intel mantenga Mayús al arrancar. Úselo para diagnosticar.
- Recuperación de macOS: mismo menú de arranque → Utilidad de Recuperación → Utilidad de Discos (Primera auxilio) o Reinstalar macOS (conserva los datos).
- ⚠️ Restablecer / Borrar solo como último recurso y con copia de seguridad hecha.
6.7 Ayuda y soporte
- App Soporte / Ayuda macOS: menú ? → Ayuda de macOS, y la app Soporte de Apple (diagnóstico, chat y citas).
- Análisis y mejoras: en General → Análisis aparecen los informes de error, útiles para el técnico.
- Garantía limitada de 1 año y AppleCare+ opcional. Compruebe la cobertura en mysupport.apple.com con el número de serie (menú → Acerca de este Mac).
- Guarde siempre la factura de compra: acredita la propiedad ante un robo o una reclamación.
6.8 Lista de comprobación final ✔️
Marque cada punto al terminar esta guía:
- El equipo está actualizado (Actualización de software)
- Tengo un Apple ID con autenticación de dos factores activada
- Buscar mi Mac está activado
- FileVault activado y clave de recuperación guardada fuera del Mac
- Contraseña de administrador robusta y anotada en un lugar seguro
- Time Machine hace copias automáticas en un disco externo
- Nombre del equipo, idioma, región, fecha y hora correctos
- Wi‑Fi y Bluetooth conectados; impresora funcionando
- Correo, Contactos y Calendario sincronizados con iCloud
- Mail, navegador, apps básicas y Carpeta Escritorio y Documentos listas
- Cortafuegos activado y Gatekeeper en modo App Store + desarrolladores identificados
- Ajustes de Batería, Notificaciones y Concentración personalizados
Documento de referencia para usuarios domésticos. Los nombres de menús y rutas corresponden a las versiones recientes de macOS y pueden variar. Apple, Mac, MacBook, iMac, Mac mini, iCloud, AirDrop, Finder, Spotlight, Time Machine y App Store son marcas de sus respectivos titulares. Última revisión: septiembre de 2026.